养生厨房:利水明目-拌荠菜

  春季要说到好吃的,长得肥肥嫩嫩的野菜自然不能被人们忘怀。大多数野菜生在春季,人们踏春郊游,都少不了来一点...


9防眼疲劳 8搓强身小妙招

  一、怎样避免眼疲劳?  1.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。  2.使电脑显示屏顶端和眼睛处...


又到桃花美艳时,桃花9食疗送给你

  姹紫嫣红的桃花,不仅可供观赏,而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素A、B、C等...


口腔溃疡食疗8方

  口腔溃疡,又叫复发性口疮,是由于某些原因,如胃肠功能紊乱、维生素缺乏、精神因素等导致内分泌失调,或自主神...


清明节气五行人养生之道 清明节气 话养生 春季艾灸除湿4法 老人心理平衡的要诀 春季养肝8法 11穴:治白领三种职业病

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春季护肝有3宝
  春季正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医四季侧重的养生原则,春季补五脏应以养肝为先。俗话...

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防晒10个常见问题解答
  测测你的防晒观  阳光的洗礼,对于健康而言是必要的,它可以促进体内维生素D的活化、提高钙质与磷...

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如果你是不想工作的女人请...
  第一,照照镜子,看看自己有没有倾国倾城的花容月貌?  第二,看看自己银行卡上的余额,明白自己...

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国医大师张学文养生4法
  中国有30位国家卫生部、人力资源与社会保障部、国家中医药管理局授予的国医大师,陕西中医学院教授...

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拥有37习惯 活得更长久
  1、冷水洗脸,预防伤寒;温水刷牙,牙齿喜欢。凉白开水,复活神水,滋润脏腑,清肠排毒。凉水沐浴,...

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阴虚就内热吗?
  阴虚两字是中医学的核心概念之一,理解它对认识病理、治疗和自我保健,都至关重要,也可避免随波逐...

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三大“职业病”自我按摩穴...
  一、咽炎  主要穴位:  天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。  合谷穴,即我们俗称的虎口穴。 ...

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慢性腰痛的刮痧疗法
  腰脊痛又称腰痛,为临床常见的一种症状,其疼痛部位或在脊中,或在一侧,或两侧俱痛。腰脊痛可见于...

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自拔火罐学问多
  拔火罐古称角法,民间就有针灸火 罐,病好一半的说法。拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确...

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气血两亏艾灸疗法
  [取穴]  脾腧、肝腧、肾腧、神阙。  [肝俞]  在背部,为足太阳经经穴,(龙8国际娱乐官方网址-龙8国际娱乐long8.cc-龙8国际娱乐手机版下载)在第九...

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左右乾坤功法
  左右乾坤功法:  其主要目的是针对肾、腰及背部病痛患者有特别治疗效果作用。  施功法:  一...

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8类人夏天适合吃膏方
  国家级名中医、主任医师汤金土教授说,冬病夏治是老祖宗留下来的独特疗法,和冬季膏方相对应,夏令...

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敲击手三里颈背不酸痛
  长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人,长期保持一个姿势不动,颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲...

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感冒中药泡脚方
  中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所导致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。下...

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擦洗法治7病
  擦洗法是用药物煎汁,擦洗患处的一种外治法,它藉药物功效及摩擦之力,起到清热活血,祛瘀通络等作...

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马齿苋中医功效及经典方
  【别名】 马齿草(《雷公炮炙论">雷公炮炙论》),马苋(陶弘景),五行草(《本草图经》),马齿...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

五脏调养
五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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